老年痴呆的最初症状是记忆障碍，但它往往被人们忽视。老年人由于机体机制的衰退和脑萎缩而出现记忆力下降和健忘是一件非常正常的事情，所以人们常常把老年健忘和痴呆症混淆，从而延误了痴呆症的最佳治疗时间。痴呆症的后期治疗很难治愈，所以我们中老年朋友一定要做好痴呆症的预防工作。下面是中医推荐的预防老年痴呆症的方法。

　　中医预防老年痴呆症的方法：

　　第一，爱惜精华，养生是养生之道。肾精充足，头脑就会敏锐，思维就会敏捷，活动就会轰轰烈烈。所以，补肾填精，居家忙，填肾精，髓充足，才能杜绝老年痴呆症的根源。通常枸杞、黄精、山药、熟地黄、益智仁等药物可煎服;或者用人参、鹿茸等药物调理气血。特别是经常喝泡水的人参，可以健脑益智，减少大脑退化引起的痴呆。

　　第二，调理气机，通畅血气。大脑的老化直到老年才开始，而是在老年到来之前。衰老的过程是随着年龄的增长而进行的，这是自然规律，但不是一成不变的。因为老年人容易激动，情绪多变，如果在遇到事情的时候能够自我调节，自我克制，就可以避免七情之伤，脏腑失调。

　　第三，调整饮食结构，预防此病。老年人五脏亏虚，抵抗邪气的能力明显降低。所以饮食要清淡，三餐要节食，多蛋白质少脂肪，多鱼少肉，既能保证老年人的营养需求，又能减少病理产物在体内的聚集，诱发此病。

　　第四，体育锻炼和脑力劳动相结合。实践证明，只有坚持适当的体育锻炼，才能促进全身的血液循环和新陈代谢，延缓大脑功能的衰退。只有坚持学习，多动脑，善于思考，勤于思考，才能保持良好的大脑功能。

　　在老年痴呆症的治疗中，还可以使用近年来已经在临床上应用的物理疗法——经颅磁刺激治疗仪。

　　经颅磁疗仪通过输出特定能量的负向重复交变电磁，直接穿透颅骨到达脑中更深层的组织，作用于脑细胞和中枢神经，使细胞的荷电能力增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶的活性，加速受损脑细胞的新陈代谢，增加受损细胞的修复能力。并干扰和抑制异常脑电图和脑磁图的发生和传播，从而增强脑电活动的能力，促进脑功能的恢复，达到治疗和改善疾病的目的。